如果你不喜歡大蒜的味道，那么將把大量的大蒜汁和大蒜放入冷的混合物中，這既增加了味道又增加了消毒和殺菌。
自家製辣椒醬用心精製，在傳統配方上加上現代口味，嚴選優質且標榜高辣度的指天椒作主，更首創先河加入高質魚露作配，令「鮮」「辣」交融，製作出大受歡迎的火爆辣椒醬，適合一眾極度嗜辣人仕。
原料准備：西蘭花，大蒜，味精，鹽和油。
方法步驟：1、先將西蘭花掰成小朵，浸泡清洗幹淨待用;2、取鍋內放水燒開，水開後加幾滴油，少許鹽，然後放西蘭花在水中焯透;3、撈出西蘭花放冷水中過涼，撈出控水後放入調味盆中;4、大蒜去皮拍破，放碗中加少許食鹽，搗成蒜泥放入西蘭花中;5、然後再放入放少許味精，加少許香油拌勻即可。
小貼：涼拌，只經過了焯水，沒有破壞多少其中的營養元素，效果更好。
花椰菜的營養價值：作為一種著名的抗癌蔬菜，花椰菜具有科學家已經確定的抗癌作用。此外，西蘭花含有大量的維生素C，可以增強人體的免疫力，而且肝髒具有解毒能力。另外，它也是愛美的人所需要的蔬菜，並且據說它也具有一定的豐胸和美容效果。這是很多好處。值得一吃。
相關文章：
rgftregwrgt 